Архив рубрики "Самосовершенствование"

Бизнес, Самосовершенствование Учись записывать идеи. Идея без внимания – умирает.

07.02.2012 @ 18:38

Один очень умный человек, которого я уважаю и который достиг больших вершин, чем я, посоветовал мне записывать идеи. Где бы я ни был, мне постоянно будут приходить мысли. Когда я обедаю, когда смотрю в окно, когда читаю книги или слушаю аудио-материал. Он посоветовал записывать все идеи, какие бы они не были безумными. Нужно поощрять свой мозг, чем больше у тебя идей – тем больше путей выхода из сложной ситуации ты знаешь. читать

Самосовершенствование Немного о японской методики Кайзен, или о японской философии жизни.

03.02.2012 @ 18:47

Японцы – умный народ. После войны они восстановили свое производство, а постоянные бедствия, которые обрушиваются на Японию – не дают ей распаться. За счет чего они постоянно поднимаются с колец и возраждаются вновь? Я не думаю что стоит Россию ставить в пример. Да у нас тоже были войны и катаклизмы, но у нас и другая власть была в эти моменты. К тому же мы живем на довольно большой территории с далеко не лучшим климатом.

Сегодня я бы хотел рассказать об одной из японской методик самосовершенствования (Кайзен). Кайзен – это философия постоянного совершенствования. Формула Кайзен довольно простая: чтоб за 10 лет улучшить свою производительность, знания, умения или навыки, нужно всего лишь каждый день становиться лучше на 0,1%. читать

Hint, Самосовершенствование Избавься от проблем. Или хотя бы от части проблемы за сегодня.

02.02.2012 @ 16:59

Знаешь почему мне нравится книга Глеба Архангельского (ссылка на книгу на Boffobooks.Ru)? Не потому что там описано как жизнь свою строить. У меня строить особо жизнь по графику не получается. Хорошо работа у меня идет вечером или поздно вечером, а утро для меня каждый раз – настоящий ад! читать

Бизнес, Самосовершенствование Делай то, что приносит деньги, удовольствие или решает проблемы общества.

04.03.2011 @ 14:45

У меня всегда есть работа. Так уж повелось, что без работы я не оставался никогда. И именно поэтому я для себя вывел правило:

Делай то что приносит деньги, удовольствие или решает проблемы общества

С первым пунктом все понятно. Все мы хотим кушать, и работать бесплатно или за еду всю жизнь не готовы. С удовольствием кажется тоже все понятно. Если дело не приносит ни денег, ни удовольствия – нафига нужно такое дело?

А вот решать проблемы общества, время от времени, надо. Решая проблемы, мы развиваемся. Сотовые телефоны, планшетники, автомобили, интернет – все это придумали люди, чтоб решить какие-то проблемы. Но это не значит что тебе надо найти способ победить глобальное потепление или найти вакцину от СПИДа. Начни с малого. читать

Команда, Самосовершенствование Бесплатные инструменты для составления задач.

02.03.2011 @ 16:54

Бесплатные инструменты для составления задачТы когда-нибудь ощущал новый прилив сил от выполнения какой-либо задачи? Если не ощущал, значит ты делаешь что-то бесполезное или не интересное тебе. В эти выходные завершилась вторая конференция Уральских разработчиков (UWDC-2011), в воскресенье вечером и в понедельник меня просто переполняли эмоции гордости, что мы смогли провести эту конференцию. Сразу после того как ты завершил большой проект – хочется сделать новые проекты, которые будут полезны обществу.

Так как же не терять мотивацию? Идеального “лекарства” нет, и думаю не будет. Но самый лучший способ – это составлять вехи, задачи и подзадачи. После каждого выполненной задачи/подзадачи ты будешь понимать что ты уже это сделал, и осталось еще чуть-чуть чтоб завершить проект. А завершенный проект – это всегда было самой лучшей наградой за работу.

Давай рассмотрим несколько инструментов, которые попробовал я при работе: читать

Бизнес, Самосовершенствование Почему 90% читателей моего блога НИКОГДА не заработают хорошие деньги.

16.03.2008 @ 01:43

Ни для кого не секрет, что деньги в Интернете есть. И валяются они на каждом шагу. Одни контракт на оптимизацию сайта могут обеспечить на месяц едой семью в регионе. А если учитывать, что у одного оптимизатора в среднем 3-4 контракта, то можно смело сказать: не только на еду хватить, но и на что-то большее.

Но вернусь к теме поста, почему же 90% не смогут нормально получать денег с Интернета? Да потому что лень матушка эти деньги получать. Лень многим встать с дивана, сесть за компьютер и поработать 8 часов в день. Просто лень! читать

Самосовершенствование Жизнь, которую ты убиваешь в офисе зря. Можно ли сделать жизнь счастливой.

10.02.2008 @ 06:44

В дополнение к теме про фрилансерах, рассказанную MaulNet’ом, Блогом estrabota.com.ua, а так же Надеждой Баловсяк, я хочу дать несколько советов для офисных работников. Сам когда-то был офисным работником и проходил практику на государственном предприятии, и все проблемы работников знаю.

Мне часто приходится бывать в различных компаниях. И я удивляюсь, как ведут себя работники (в том числе и государственных предприятий). Одни пытаются сделать невероятное, за час успеть порыться Вконтакте, поговорить с напарником, 3 раза покурить, и выпить 2 чашки кофе. Зато на втором часе работа идет потихонечку, начинаешь делать то, что недоделал вчера, и понимаешь, что работы куча, а тебе не платят за ту работу, которую ты делаешь. Лениво начав работать, ты изредка посматриваешь на часы, лезешь на новостные сайты, и конечно же на любимый Башорг. И вот время подходит к обеду, с работником вся вчерашняя пьянка еще не обсуждена, а начальник просит зайти к себе на разговор. Жизнь д*ерьмо, а с этой работы надо увольняться! читать

Личное, Самосовершенствование Итоги 2007 года для меня.

29.12.2007 @ 23:51

2007 год подходит к концу. Для меня этот год, несмотря на все ужасное, что в нем творилось остался положительным. Вот какие моменты мне бы хотелось выделить в этом году:

- Именно в начале 2007 года я сформировался как специалист. Я мог заказчику сказать, что его может ждать в ближайшем будущем, могу предсказать шаги поисковых систем, и перестал страдать “манией апдейта”, воспринимая каждый апдейт спокойно.

- Именно в 2007 году, как в прочем за всю карьеру оптимизатора сайты моих клиентов ни разу не были забанены или пессимизированы. Хотя конкуренты оправлялись в бан с завидной регулярностью.

- Именно в 2007 году я ощутил себя в шкуре руководителя по развитию Интернет-Холдинга. Правда руководителем я был совсем не долго – 2 месяца, но в Новом Году, мне прийдется вернуться к этому Холдингу, и помочь ему шагнуть на новую ступеньку в развитии. И очень надеюсь, что эта ступенька даст мне много положительного опыта.

- Именно в 2007 году, я уволился и зарекся никогда не работать на дядю. В итоге я сейчас совладелец своей компании, в которой и работаю Техническим директором. И надеюсь, что в будущем году, наша фирма станет первой в Челябинском регионе (а для этого есть все предпосылки).

- Именно в 2007 году я прошел два тренинга, который сыграли очень важную роль в моем характере и мировоззрении. Первый тренинг – РМЭС (согласен с доводом, что это тренинг саморазвития, завернутый в красивый фантик) и тренинг “Бакланка” (тренер Алексей Мамаев).

- Именно в 2007 году, я ощутил себя в шкуре специалиста-геодезиста (я обучают на специалиста по кадастру). Попрактиковался месяц на государственном предприятии, и понял какие лентяи работают на этих предприятиях. После этого понял, почему у нас в государстве такая разруха. Все не хотят работать, и получать за лень – деньги.

- Именно в 2007 году я познакомился с руководителем таких поисковиков, как WebAlta, Nigma, Quintura. У большинства уже взял интервью. После общения с руководителями этих поисковиков, понял, что значит руководить коллективом, который трудится над качеством поиска. Узнал, как реагируют на оптимизаторов и что вообще думают о борьбе с SEO.

- Именно в 2007 году я приобрел друзей практически во всех регионах России. Куда бы я не приехал, в Москву, Питер, Самару, Оренбург, Казань, Екатеринбург или даже в Магнитогорск – я найду человека, с которым хочу встретиться и поговорить о жизни и вообще.

- Именно в 2007 году я начал вести свой блог и личный дневник. Сейчас просматривая свой дневник я понимаю насколько я изменился за последние 12 месяцев. И изменения видны невооруженным глазом. Если год назад я был “тупицей”, то за год – поумнел.

- Именно в 2007 году я стал редактором международного журнала. И надеюсь, что этот журнал преподнесет много сюрпризов в 2008 году и станет основным в сфере веб-мастеринга.

- Именно в 2007 году я поставил свою цель в жизни, к которой стремлюсь, и именно в 2007 году я поставил впервые в жизни локальные цели.

- Именно в 2007 году я перешагнул через сумму дохода в месяц – $4500. Именно такая цель была у меня в начале года.

2007 год стал для моей жизни переломным. Я сейчас смотрю на моих сверстников, которым тоже по 20 лет, многие из них – спились… многие не задумываются о дальнейшей жизни, многие уже примеряют на себя одежку “чиновника без перспективы”. И только единицы говорят о том, что намерены за 5-10 лет, стать лучшими среди своего круга.

Я уже публиковал свои планы на 2008 год, но эти планы больше о карьере. В жизни в 2008 году я собираюсь продолжать развиваться, хочу побывать в тех городах, в которых еще не побыл, и опять оказаться в Астрахани, Волгограде и Питере. А если разговор зашел о развитии, то хочу пройти голосовой тренинг и тренинг по “ножевому бою” :).

Мне кажется, что единицы задумываются о том, что они сделали в прошлом году, чтоб встать на следующую ступень. Очень многие не сделали ничего. Для них год прошел, а они ничего так и не добились. Какими были в начале года такими и остались.

Я желаю тебе сделать в следующем году такой прорыв, чтоб смог в конце года осмыслить все это и понять, что год проведен не зря! Себе же желаю ступить на еще одну ступеньку – только повыше.

PS. Согласно этому рейтингу стал 3-им сертифицированным SEO-специалистом. Множество вопросов были неоднозначны, 1 вопрос не на ту галочку нажал :(, но в итоге 73% считаю обоснованным, если смотреть на тот список вопросов, который был. В принципе сервис полезный, но подробней о нем и интервью с человеком, который к этому сервису имеет непосредственное отношение ждите в след году. Кстати, в след. году, когда опущусь на дно рейтинга, еще раз пройду тест, думаю тогда и вопросы добавятся, и существующие вопросы отредактируются.

Самосовершенствование Границ самосовершенствования нет!

25.10.2007 @ 22:15

Спонсор поста: Все о пикапе и соблазнении девушек! Учись и развивайся.

Кто-нибудь из моих читателей задумывался о самосовершенствования, могут ли они представить себя на грани идеала? Как ты будешь выглядеть? Как говорить? Что будешь говорить? Станешь ли ты президентом или знаменитым актером.

Все это можно охарактеризовать одной теорией: “Теория 100 баллов”.

Тема достаточно интересная и я не мог не написать о ней в блоге. Когда все в жизни хорошо и начинаешь задумываться о том, что тебе доступно далеко не все, тебе хочется от жизни большего, ты хочешь быть лучше кого-то, вот тут-то можно прокачать себя по “Теории 100 баллов” и стать из “очкастого программиста” “высококлассным программистов международного уровня”.

А знаешь в чем отличие первого от второго? Первому в кайф сидеть в пыльном офисе и получать 10К рублей, а второй ценит себя и ценит свое время и хочет работать в первоклассных мировых компаниях. Их объединяет только одно. И тот и тот могут написать программу на одном уровне, только у первого с “подачей себя” работодателю фигово.

Итак, в чем же заключается “Теория 100 баллов”? Допустим есть 5 направляющих “мужской привлекательности”:

  • Внешний вид
  • Внутренние состояния
  • Место в пирамиде
  • Что ты говоришь
  • Как ты говоришь

Каждый элемент можно оценить на 30 баллов. Лично я себя оцениваю так:

Внешний вид – 12 баллов.
Внутреннее состояние – 18 балла.
Место в пирамиде – 14 баллов.
Что ты говоришь – 11 баллов.
Как ты говоришь – 10 баллов (работаю над этим, но пока не интенсивно).

Итого получается 65 баллов. Я сейчас работаю над голосом, хочу научиться говорить красиво, все-таки голос мне пригодиться в будущем. Голос и речь решают многое во время переговоров, поэтому надо подтягивать!

А теперь по каждому пункту отдельно.

Внешний вид

К внешнему виду могут относиться: одежда, прическа, уход за кожей лица и тела, зубы.

С внешним видом всегда были проблемы. За кожей надо ухаживать, но 70% парней об этом даже и не думают. Как это так? Ухаживать за кожей лица? Да это же для девчонок! Но лицо – это одно из главных черт, по которому оценивают человека. Для девушек – лицо вообще один из главных критериев.

Если ты зарабатываешь более 50 000 рублей, позаботься о себе! Купи мыло для умывания, кремы для лица и рук, скрабы и гель для душа. Косметики для мужчин в бутиках куча, к примеру, очень известная марка – Nivea.

Волосы – надо стричь и мыть. Постоянно. Я мою 1 раз в 2 дня – хватает. Позавчера парикмахер заметила: “Волосы у тебя приятно блестят, чем моешь?”. Моюсь к слову Head&Shoulders. Стригусь обычно каждые 3 недели. Приятно смотреться в зеркало, когда у тебя на голове все аккуратно. А стрижка сейчас в салонах стоит от 170 рублей до 300 рублей. Если краситься собрался, добавь к этому еще 200-400 рублей.

Зубы – это самое дорогое, что у нас есть. Чтоб запломбировать 1 зуб сейчас надо заплатить от 700 рублей до 2 000, в зависимости от стоматологии. А запах из-за рта никому не дает плюс. Если пульпит, то дороже. Поэтому чистим 2 раза в день. Утром и вечером.

А теперь об одежде. Носи что хочешь, что тебе приятно, но лучше купить хорошую одежду, чем 10 маек на китайском рынке. За сколько одеться? Тебе за глаза хватит на сезон $500 (зимой около $1000). Любишь носить костюмы – носи! Это не запрещено. Любишь футболки – носи, только помни, что при малейшей дырке и растянутости они должны отправляться в помойку.

Могу сказать несколько советов по одежде:

-Футболки, которые имеют разрез сбоку – в шорты/джинсы не заправляются. Кто заправляют, выглядят очень смешно со стороны.

- Носки желательно носить черные. Они почти везде подходят. Если носишь белый костюм – надевай белые носки. Порванные носки – на свалку! Когда надеваешь сандалии – носки не одевай.

- Обувь. Носи с собой салфетку или тряпочку. Отмазы в стиле “в автобусе наступили” уже не в моде. Никому не интересно, что у тебя случилось, все просто видят, что у тебя грязные ботинки/туфли. На год хватает 4 пар. Желательно чистить каждый день, и иногда давать обуви отдохнуть (чтоб быстро не изнашивалась).

- Носить ты можешь хоть джинсы, хоть брюки. Но если носишь брюки, то со стрелками. Покупай штаны по росту – до каблука ботинок. И не забывай о ремне. Джинсы без ремня – плохо смотрятся.

- К джинсам подходит хороший кожаный ремень. К стильным (молодежным) джинсам кожаный ремень с бляхой. Ужасно смотрятся джинсы с “тканевым” ремнем.

- Рубашки покупаются всегда по размеру. Тут все просто, тебе хочется носить балахон? Я думаю, что нет. Каждому подходят разные фасоны рубашек. Иди в магазин и выбирай под себя. Между воротником и шеей должен максимум проходить один твой палец. Рубашки надо гладить. “Мятые” рубашки гладить не нужно!

- Не носи чужой рекламы. Зачем тебе кого-то рекламировать?

Часто встречаются люди, которые идут по улице, а в карманах джинсов у них что-то выпячивается. Причем это выглядит так, будто там “гавно”. Зачем это тебе? Сотовый телефон можно нести в руке, или в стильной сумке, слава богу, таких предостаточно.

В бумажник не засовывай все подряд! Там должно быть несколько купюр, пару пластика и все! Допускается положить кроме вышеперечисленного – презервативы.

Немного о барсетках – они подходят единицам, поэтому носить не рекомендую. В общем, краткий экскурс привел, если хочешь об этом знать больше – иди на специализированные сайты, или прочти хотя бы пару статей от пикаперов.

Внутреннее состояние.

Ты наверное не раз сталкивался с ситуацией, когда тебя “прет” и у тебя все получается? Вот-вот это внутреннее состояние. Чтоб к тебе липли девчонки ты просто обязан быть остроумным, добрым, креативным и тебя должно переть, колбасить и втыкать.

Достигается это несколькими путями, я утром делаю зарядку (10-30 минут), упражняюсь походкой D.O.R.E и взглядом D.O.R.E. Обо всем этом в Инете уже написано, поэтому повторять не буду.

Социальная пирамида.

Что такое социальная пирамида? Ну, к примеру, Владимир Владимирович Путин. Согласитесь, весомая фигура в нашем обществе?

Существует несколько социальных пирамид:

      Публичная власть.
      Известность.
      Финансовая пирамида.
      Физическая сила.
      Личность (харизма).
      Сверхвозможности.

С публичной властью все ясно. Если ты сын Зюганова, то тебе будет открыты все дороги. И хорошая фенька, это рассказать миф в дружной компании. Вот я здоровался с 2-мя последними мерами города Челябинск. Кажется, ничего особенного фраза не дает (серьезно здоровался, это так к слову).

Как стать на вершину финансовой пирамиды? Зарабатывать достаточно, все относятся по особенному к тем, кто много зарабатывает. И это не значит, что ты должен на кого-то тратить деньги. Ты просто имеешь деньги.

Известность. Об этом говорить можно многое. У меня произошел с одной девушкой прикольный случай. Я говорил, что у меня очень много знакомых, и иногда идя по городу приходится со многими здороваться. Идя по главной пешеходной улицы города Челябинска, я успел поздороваться с 6-тью приятелями. Вы бы видели ее глаза.

Сверхвозможности. Умеешь делать фокусы? Для девушки – это сверхвозможность. Умение наводить трансы, кстати, тоже является сверхвозможностью.

Физическая сила. Люди любят безопасность. Поэтому некоторые девушки и тянуться к гопникам…

Как ты говоришь?

Общение – это часть жизни человека, и не стоит ей пренебрегать. Я в данное время решаю большую проблему: во время переговоров моя речь иногда срывается. Грудной голос для меня сказка.

Как буду решать эту проблему – пройду “Голосовой тренинг” – в данное время это самый действенный способ. Так же выполняю несколько упражнений.

Какие советы дают специалисты?

- Говори мало. Всегда можно пожалеть, если скажешь что-то лишнее. Тебе нужны лишние проблемы?

- Говори медленно. Собеседник поймет тебя лучше.

- Отвечай на вопрос с задержкой. Перед ответом на вопрос, мысленно сосчитай до трех.

- Говори тихо. Это заставляет собеседника сконцентрироваться на твоем голосе, и отбросить лишнее в данный момент.

- Говори грудным голосом. Есть байка, человек с грудным голосом может решить любые проблемы. Ричард Бендлер говорил: “… если ты будешь говорить из солнечного сплетения, то твои продажи вырастут втрое, а секса будет столько, сколько захочешь”. Факты из жизни, менеджеры по продажам встают, когда ведут беседу с человеком, а в армии, обязательно надо стоять смирно, когда говоришь с вышестоящим по званию.

- Говори ритмично. Делай речь “разрывной”. Один “кусок” речи (перед паузой) 6 слов, второй кусок речи (после паузы и до следующей паузы) уже 4 слова.

Если тебе нужны упражнения, используй методику техники D.O.R.E.

Что ты говоришь.

В каждой обстановке надо ссылаться на опыт других. Тебе это ничем не повредить, но зато твой собеседник чужой опыт примерит на тебе. Ссылайся на книги, журналы, эксперименты и обзоры. Покажи собеседнику, что “ты в теме”.

Старайся не делать в разговорах паузы. Даже если ты общаешься с друзьями. Не знаешь что сказать – спроси.

Вот и все советы, которые я могу предложить на данный момент. Каждый решает сам, использовать ли ему эти советы, или оставаться таким какой он есть. Но согласитесь, что иногда не соблюдение данных советов может привести к не очень приятным последствиям.

Самосовершенствование Цели поставил – цели выполнил.

14.09.2007 @ 20:40

Сегодня пост про развитие личностных качеств, а именно как повысить силу воли. Много ли людей знают о том, что психология человека это очень хорошая штука. В начале лета 2007 года я для себя уяснил одно правило: ставь цель и выполняй ее.

Ты испытывал когда-нибудь чувство лени? Когда не хочешь выполнять какую-то работу, а мысли “уходят” в другую степь? Для решения этой проблемы следует поставить цель и в случае выполнения ее, поощрить себя. Но есть и другая сторона, что делать, если ты не выполнил цель? Наказать себя. Я лично в случае не выполнения цели отжимаюсь, раз 50-100, или стою на одной руке полторы минуты. После такого появится ОГРОМНОЕ желание выполнять цели.

Но это еще не все. Чтоб поставить цель, надо правильно ставить цели. К примеру, возьмем специалиста НЛП Филиппа Богачева. Он считает, что цель нужно ставить тогда, когда ты поймешь, твоя ли это цель. В начале цели нужно ставить обязательно “Я”, ведь это твоя собственная ответственность! Если цель зависит не только от тебя, то тебе необходимо поставить цель, таким образом, чтоб она стала зависеть только от тебя.

Для примера возьмем две ситуации.

Было: Выполнить работу по веб-дизайну для проекта www.moiproekt.ru
Стало: Я хочу выполнить работу по веб-дизайну для проекта www.moiproekt.ru

Разница чувствуется?

Но это еще не все, проблема в том, что цели ставятся для нашего бессознательного, а у него нет ни прошлого, ни будущего, к сожалению, а есть настоящее. По этому вводим корректировку и дадим задание для нашего бессознательного:

Было: Я хочу выполнить работу по веб-дизайну для проекта www.moiproekt.ru
Стало: Я сажусь за компьютер и выполняю работу по веб-дизайну для проекта www.moiproekt.ru

Но это уже для людей, для которых лень – это что-то невероятное. Если ты такой, то тебе нужно еще написать таблицу, с двумя колонками: “Что я получу, если буду выполнять цель” и колонка “Что я потеряю, если не буду выполнять цель”.

Если сила воли совсем низкая, то возвращаемся ко второму абзацу, и делаем наказание настолько ужасным, что тебе придется хоть как выполнить цель. К примеру, разбить свой мобильный телефон. Для многих это будет “эффективным пинком” к выполнению цели. Если не можешь выполнить наказание сам, попроси друга проследить за выполнением наказания.

Перл с одного семинара: “Если я не научу Вас тому, за чем пришли, хоть отжиматься научитесь”.

Главное правило: “Что будет, если не начнешь выполнять цель? Ничего”.

Что почитать:

Бомж начал получать доход с Forex (13 рублей :))
Яндекс запрещает “Адурилить” все зоны кроме СНГ (и это тогда, когда запущен новый дата-центр)
Зарабатываем больше, а получаем меньше (интересный пост для прочтения)
Выбираем звучные домены (от Артема Майнаса)
Небольшой мануал по партнеркам казино от MaulNet’а

Новости в сети:

Бетяра выходит из закрытого бета-тестинга, начинается открытый бетатестинг.
E-generator.Ru открыло “агентство особых поручений“.
РБК с помощью консолидации своих активов стал главным хостером РУнета (20% рынка) (Новость на TelNews.ru)