1 заметка с тегом

Осознанность

Как читать книги

Я очень много читаю. Это не обязательно книги, это могут быть статьи, исследования, кейсы. Это помогает повышать насмотренность и понимать как лучше решать ту или иную задачу на работе. Но чтение — не самый лучший способ научиться чему-то. Какие есть способы улучшить этот опыт?

Книги плохо передают знания. Это можно проверить: прочитай книгу, закрой ее и отложи в сторону. И напиши эссе из 500 слов с лучшими идеями, мыслями, практиками из этой книги. Скорее всего это будет сделать трудно.

При чтении книги мы не «примеряем» вновь полученные знания к уже известным нам знаниям. Поэтому эти знания сохраняются в «рабочей» памяти и исчезают, когда мы начинаем заниматься чем-то другим. Чтоб хоть что-то осталось в нашей голове мы должны приложить к этому усилия.

Согласно практики mindfullness (осознанности), мы осознаем мысли (а значит и знания), только тогда, когда эти мысли замечаем. Один из эффективных способов замечать свои мысли после прочтения — это писать конспект на основе того, что прочли.

При прочтении важно не копировать то, что было написано в книге, а писать конспект основанный на нашем понимании мира (нашем фильтре восприятия). Потому что наш опыт не равен опыту автора книги (он может быть специфичен, свойственен нашей профессии).

Согласно исследованиям, записывать ручкой конспект лекции для студентов было лучше, чем печатать. Потому что печатать можно быстрее, нежели записывать ручкой. Студенты, которые писали от руки, делали конспект лекции, а те кто печатали — копировали прямую речь лектора.

Не вся информации в книги полезна для нас. Решаем мы, а не автор.

Поэтому, если читаешь с намерением что-то запомнить (и применить в дальнейшем), нужно делать конспект о вновь полученных знаний, рассказать об этих знаниях кому-то или сразу же применять вновь полученные знания на практике.

1 год   Книги   Обучение   Осознанность   Чтение